Arginin

Arginin

Arginin zählt zu den semi-essentiellen Aminosäuren, dies bedeutet das Arginin vom Organismus selbst hergestellt werden kann. Durch äußere Einflüsse wie beispielsweise sehr schwerem Training im Ausdauer- oder auch Kraftbereich kann es vorkommen dass der Körper nicht ausreichend Arginin zur Versorgung herstellen kann. Aus diesem Grund ist es von Vorteil seinem Körper ausreichend Arginin über die tägliche Nahrung zuzuführen, gerade dann wenn eine hohe körperliche Arbeit verrichtet wird.
 

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