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VITAMINE / MINERALIEN

Vitamine / Mineralien

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Vitamin und Mineralstoffmangel ist in der heutigen schnelllebigen Zeit leider ein sehr häufig vorkommendes Problem. Stress und Hektik lassen uns oft aus Zeitmangel nicht ausgewogen und gesund ernähren. Doch gerade Vitamine und Mineralstoffe sind für den Organismus von ganz besonderer Bedeutung.

Wir empfehlen eine ausgewogene und gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen aus Obst und Gemüse, bestens geeignet sind regionale Produkte da diese keine langen Anfahrtswege benötigen und im reifen Zustand geerntet werden. Eine ebenfalls gute Wahl sind Tiefkühlprodukte da diese im reifen Zustand schockgefrostet werden und so einen großen Teil der Vitamine und Spurenelemente behalten können.

Sollten Sie dennoch nicht genügend Vitamine zu sich nehmen können dann können Sie auch auf Vitaminpräparate zurückgreifen. Diese lassen sich leicht dosieren und können ohne großen Aufwand eingenommen werden und sichern so eine ausreichende Versorgung.

Um Ihnen einen kurzen Einblick über die Wirkung von Vitaminen zu geben lesen Sie bitte einige belegte positive Eigenschaften

● Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

● Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

● Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

● Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

● Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei

● Vitamin B6 und B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

● Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

● Vitamin B6 und B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

● Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung

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