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BCAA

BCAA
 

Folgendes gilt als erwiesen

• Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse bei


• Proteine tragen zur Erhaltung von Muskelmasse bei

Das Protein auch Eiweiß genannt setzt sich aus den verschiedensten enthaltenen Aminosäuren zusammen, in der Vielzahl der Aminosäuren sind beispielsweise auch die BCAA´s enthalten, der volle Name dieser gängigen Abkürzung BCAA ist Branched Chain Amino Acids. Unter die BCAA´s fallen die 3 Aminosäuren L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin. Diese Aminosäuren sind essentiell und können vom Organismus nicht selbst gebildet werden, das bedeutet das diese BCAA´s über die tägliche Nahrung zu sich genommen werden sollten.

Um Sie mit den hochwertigen Proteinen ganz gezielt versorgen zu können gibt es BCAA´s natürlich auch in reiner Form die gezielt dosiert und eingenommen werden.

Als Einnahme empfehlen wir etwa 5g pro Portion zu sich zu nehmen. Die Einnahme etwa 30 Minuten vor dem Training wird von vielen Sportlern also der optimale Zeitpunkt genannt.

• BCAA Supplemente lassen sich leicht Dosieren


• BCAA Supplemente werden schnell vom Körper aufgenommen

 

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